
Respira, estás en un lugar seguro. No hablo de mí, hablo de ti.
Cuando empecé a ejercer como psicóloga, algo que me sorprendió fue que las personas venían a consulta con el sufrimiento como etiqueta, identificandose como un síntoma (ansiedad, depresión, Trastorno de la conducta alimentaría, trastorno de personalidad, TOC, etc) y no como una persona con su historia de vida, sus experiencias dolorosas y difíciles desarrollando conductas para sobrevivir a situaciones que nadie les había enseñado a sobrellevar para erradicar o controlar el malestar que les ocasionaba.
Esas personas lo que necesitaban era encontrar la ayuda adecuada, entender y aliviar su sufrimiento y reconciliarse consigo misma y sus emociones.
Me formé a través de la Terapia Analítico-Funcional de Aceptación y Compromiso, para entender al paciente como un ser único que viene a consulta con su historia de vida a través de la relación con su contexto, con la intención de volver a sentir ilusión y significado a su vida, acorde a sus valores y necesidades.
La terapia es un refugio, tu lugar seguro, donde abrazar tu vulnerabilidad y no exista la invalidación, el juicio hacia ti, donde la aceptación, la confidencialidad, la profesionalidad hacia a ti estén como prioridad y espero que aquí puedas encontrarlo.
En el proceso terapéutico, existen diferentes funciones, entre ellas identificar, analizar y validar desde una mirada compasiva, para ofrecerte recursos y herramientas que generen bienestar en tu vida y recuperar tu salud mental y psicológica. Mi intención dentro de la terapia es ser la vía para que puedas volver a encontrarte, conocerte y quererte.
¿Te atreves?
El tipo de tratamiento psicológico que encontrarás en consulta está a la vanguardia de la evidencia científica, priorizando tus necesidades y conforme a tus valores, como punto de inflexión para coger las riendas de tu vida.
Hay un momento en la vida en la que nada de lo que haces es suficiente y no ves opciones de crear un cambio a pesar del esfuerzo que has puesto en ello y la única opción es ser valiente para tí y mirarte desde la amabilidad y compasión que necesitas para verte realmente de otro lugar que no has hecho hasta ahora. Puedo entenderte porque a mí me ocurrió y aunque fue una etapa dolorosa, fue transformadora. Me ví con la necesidad de empezar un proceso para llegar a sentir el valor de mi misma y mi vida.
Esta transformación es la que deseo para ti. Confío plenamente en que puedes hacerlo
Soy humana, mi trabajo contigo es desde el valor de compromiso, leal a mis valores como cercanía y seguridad. Me importan mis pacientes y la vida que les rodea y por ese motivo, me muestro disponible a sus necesidades, actualizando continuamente mi formación para ofrecerte lo que necesitas en tu proceso de terapia.
Cercana y humana: Me preocupo de forma individualizada del paciente, entendiendo su contexto y la historia de vida que le ha traído hasta aquí empatizando y validando su sufrimiento.
Cuidar el vinculo y la seguridad de forma amorosa dentro del espacio de terapia.
La duración de la sesión es de una hora aproximadamente.
Sería recomendable realizar las sesiones cada 10 días sobre todo al principio. Es importante que si te comprometes a realizar sesiones quincenales puedas cumplirlo con el fin de garantizar el éxito de tu proceso en terapia. Aún así siempre me adapto a tí, tus necesidades personales y económicas, serás tú quién decida cada cuanto realizarlas.
La terapia online en comparación con la terapia presencial ha sido objeto de estudio en numerosas investigaciones, demostrando que ambas son igualmente beneficiosas y efectivas.
Por supuesto. Los psicólogos estamos obligados por Ley y por su Código Deontológico, a mantener el secreto profesional y ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad.
Es algo que no se puede estimar, y aunque el tipo de terapia que realizo es activa en consulta y como consecuencia breve, pero esto dependerá de múltiples factores. El motivo de consulta, los objetivos terapéuticos y tu implicación en el proceso de terapia.
Puedes contactar vía email. Pero no podemos tener intervención psicológica o resolver dudas de la terapia vía whatsapp u otra vía poco adecuada para el proceso.
Si es tu primera sesión de terapia puedes reservarla a través de (enlace de whatsapp o formulario de contacto).
Podrás cambiar o anular la sesión con una antelación mínima de 24h.
Si avisas con menos de 24h no aceptaremos cambios y la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso.
Contacta conmigo en el centro, por email o a través de este formulario:
Dirección: Córdoba (Capital).
Correo: psicologatamarajimenez@gmail.com
Whatsapp 601 534 163
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